แค่นี้นี่นะ.....!!!!

คำว่าหลุดพ้น ในทางพุทธศาสนามันดูยิ่งใหญ่ ดูเอื้อมไม่ถึง
แต่พอรู้ความจริงแล้ว คำว่าหลุดพ้นไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไรเลย มันไม่ใช่อีกโลก โลกพระศรีอาริย์ หรืออะไรเลย

เชื่อมั๊ย ว่ามันอยู่แค่ปลายจมูก ปลายจมูกเรานี่แหละ 

หลุดพ้นในที่นี้ คือการหลุดพ้นจากบ่วงความคิดเรา 

อริยสัจสี่ ของพระพุทธเจ้าก็คือความจริง แต่.. คำว่าทุกข์ อะไรที่ทำให้เกิดทุกข์ มันคือความคิดของเรา
ทุกข์ไม่ใช่ โดนพ่อด่า โดนแม่ตี โดนเพื่อนนินทา หรือโดนใครต่อใครทำร้าย
ทุกข์เกิดจากความคิดของเรา 

โดนพ่อด่า เราโกรธ เราอาย นั่นคือความคิดเราที่โกรธหรืออาย ถามว่า ถ้าเราโดนพ่อด่าแล้วเราไม่โกรธ เราไม่อาย เราจะทุกข์มั๊ย?

พอรู้ความจริงแค่นี้ ถึงกะอุทานว่า หลุดพ้น เรื่องแค่นี้เองเหรอ

หนทางที่จะหลุดพ้นจากบ่วงความคิดเรานี่สิ ดูจะยาก แต่ก็ไม่ยากเกินจะฝึกฝน

ถ้ามีคนทำให้เราเกิดอารมณ์โกรธบ่อยๆเราควรจะดีใจ หรือเกิดอารมณ์อิจฉา ริษยา เราก็ควรจะดีใจ
นั่นหมายความว่า ยิ่งเกิดบ่อย เรายิ่งมีโอกาสจะได้พิจารณาอารมณ์ของเราได้บ่อยขึ้นเท่านั้น

วิธีพิจารณาก็ง่ายมาก เราต้องครีเอทอีกคนออกมา ซึ่งเราจะเรียกว่าผู้สังเกตการณ์
มาเฝ้าดูเรา ผู้ซึ่งกำลังโกรธอยู่ ว่าเรามีปฏิิกิริยาอย่างไร แล้วเราจะทำอย่างไร เมื่อเราเกิดอารมณ์โกรธ
ฝึกบ่อยๆ ทำบ่อยๆ จะได้ชิน แล้วจะได้หลุดพ้นกับเค้าได้สักที

พอรู้ความจริงข้อนี้ ต้องขอบคุณพระพุทธเจ้า ที่พระองค์ท่านค้นพบความจริงข้อนี้ แล้วเอามาเผยแผ่ให้คนอื่นฟัง

ถ้าเราเกิดในสมัยพุทธกาล ได้ยินคงคิดว่า พระพุทธเจ้า่ท่านต้องบ้าแน่ๆ พูดอะไร ไม่เห็นจะเข้าใจ

เหมือนที่เพื่อนเราคนนึง เค้าเคยพูดว่า "ให้ฝึกโทษตัวเอง" ตอนได้ยินครั้งแรก ห๊า อะไรนะ ทำไมเราต้องโทษตัวเองด้วย ก็เราไม่ผิด

ผ่านมาหลายปี เพิ่งจะเข้าใจว่าคำว่า โทษตัวเอง หมายถึงอะไร มันหมายถึง การควบคุมความคิดของเรา ที่จะไม่ทำให้เกิดอารมณ์โกรธคู่กรณีเราต่างหาก

แล้วคำว่า "พิจารณา" ที่หลวงปู่ชอบพูดบ่อยๆ ตอนนั้นได้ยินคำว่าพิจารณา ก็นึกที มันคืออะไร ทำไมอะไรๆ ก็ต้องพิจารณา

ตอนนี้เข้าใจแล้ว เข้าใจจริงๆ พิจารณา เป็นอะไรที่เล็กมาก คือการพิจารณาอารมณ์ของเรา
เวลาที่เราโกรธ เราต้องพิจารณาขั้นตอนทุกขั้นตอนอย่างละเอียดยิบ เราโกรธยังไง กล้ามเนื้อหน้ากระตุก หน้าร้อนผ่าวๆ หัวสมอง รู้สึกมีอะไรพุ่งพล่านอยู่ในหัว นั่นแหละ พิจารณาเข้าไป ให้ละเอียด ทำบ่อยๆ แล้ววันนึง เราจะรู้เองว่าเราต้องทำอย่างไรกะอารมณ์โกรธ

พระพุทธศาสนา ที่คิดว่าตัวเองเข้าใจแก่นของมันมาตั้งหลายปี จริงๆแล้วเราไม่รู้อะไรเลย ไม่รู้เลยจริงๆ